Болзолгүй хайр

    Ойрд бичлэг энэ тэр нэмж блогтоо орж ирж амжсангүй ээ. Юм юм давхцаад л өдөр хурдан өнгөрчих юм. Зарим нэг хүмүүс хэрэгт дурлаад энэ дээрх гарчигт ихээхэн дурлаж орж ирэх байх даа хэ хэ хэ.
"Nude yoga" цааш унших »

Удахгүй шинэ жил болох гээд . . .  Энд ерөнхийдөө "x-mas" гэр бүлийн баяр болохоор манайхан эсвэл оросууд шиг нийтээрээ баярлах "баярын уур амьсгал"-д өртөх нь бага. Гэхдээ яаж бас зүгээр байхав гэж бодоод жигнэмэг хийж үзлээ. Санасныг бодвол аятайхан болсонд урам их ороод дахиад хийж байхаар шийдсэн :)
"Жигнэмэг-Weichnachtsgebaeck" цааш унших »

   За өнөөдөр TV үзэж байгаад германчуудын өвөл хамгийн их уух дуртай 5 халуун умдааны тухай сонсоодохов. Жагсаалтыг яах аргагүй өвлийн хүйтэнд дотроос дулаацуулдаг халаасан улаан вино тэргүүлж байна. Энэ ч намайг нээх гайхуулсангүй. Харин сонирхол татсан зүйлс нь өөр ямар умдаанууд байж болох вэ гэсэн бодол байв. За тэгээд жагсаачихья энэ умдаануудыг:
"Winterdrinks" цааш унших »

За ойрд блогтоо зав гаргаж амждаггүй ээ. Хэдэн хөөрхөн маамуунуудын патиарыг оруулчихья :)
"Baby - Yoga pose" цааш унших »

Зо эртээд авсанаас нийтлээгүй үлдсэн болон сүүлд нэмсэн хэдэн зурагнаасаа тавьчихья даа. . .
"Хэдэн зураг - 1" цааш унших »

  Уруулын минь хэлбэрийг анзаарч дурласан хэрнээ Уйтгар буусан сэтгэлээс минь холуур тойрсон Би чинийх байгаагүй
"Үр сэтгэл" цааш унших »

  Энэ удаадаа доорхи цогц дасгалыг оруулж байна. Асана хийхдээ дурьдагдсан амьсгалын хэмнэлийг зааврын дагуу хийгээрэй. Байрлал бүрээ хэсэг хором барьж энэ үедээ чөлөөтэй амьсгалангаа дараагийн асанад бэлтгэнэ.  
"Triangle (цогц дасгал)" цааш унших »

  Бүрхэг байна . . . хэзээ нар мандах бол . . . магадгүй маргааш . . .  итгэж найдаж суусаар уу? **************************************************************************
"Эрээвэр хураавар -1" цааш унших »